健康咨询描述: 感觉强迫思维很严重怎么办?反复想一些事情,不想明白就心理特别难受纠结,终于想明白了吧,不知道什么时候又开始纠结
想得到怎样的帮助:我该怎么办
你好!根据你的描述考虑建议尽快找当地心理咨询师面对面咨询治疗,可以认知疗法,运动疗法,音乐疗法配以心理疏导是可以痊愈的。同时也可以中西医结合治疗比较好祝你早日康复!
你好,强迫症是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,主要与心理社会、个人性格、遗传及神经递质分泌紊乱等因素有关。建议到正规医院精神科做个检测,找出病因对症治疗。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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