健康咨询描述: 最近1周,几乎天天失眠,偶尔1.2天晚上基本不睡觉,人特别清醒,没有一点睡意,最近2个月某些时候一股热浪涌上头部,感觉不太舒服和几年前更年期的症状完全不同,请问下医生这样的情况怎么办。
病情分析:
你好,根据你的情况,多考虑睡眠障碍所致的,应积极诊治的。
指导意见:
建议多注意休息,适度活动增强体质,保持良好的心情,可给予安神补脑液和阿普唑仑片服用,望早日康复。
以上是对“最近1周,几乎天天失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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