1.睡眠质量不好，几乎夜夜失眠
男 | 21岁 2019-02-17 01:06:37
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健康咨询描述： 1.睡眠质量不好，几乎夜夜失眠，主要是很难入睡，多梦，入睡前有细微声音都会受影响，白天暴躁易怒 2.手脚无力，手心和脚容易出汗 3.稍微有黑眼圈 4.三年前曾经因为窦性心律不齐医生开过补肾益脑丸 5.早上起床嘴里发臭 6.记忆力和注意力明显下降 7.容易犯困 8.容易肚子胀气 9.经常性腹泻 10.有六七年的手淫史，因此也怀疑肾虚的问题
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2019-02-17 08:25:59 我要投诉
病情分析：
你好。经常失眠，手脚心容易出汗。中医常见的是肾阴虚，阴虚火旺。早上起床嘴里发臭。容易犯困。中医常见湿热或者上火。肚子涨气中医属于气机不畅。你的情况可以让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断，确定证型可以用中药整体调理。
指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯，少吃辛辣的，少吃肉食和油腻的。保持谦舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律，必须戒手淫。
疾病百科| 肾虚
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可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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