有问必答网心理健康科焦虑 → 总是失眠焦虑最近一次失眠四十八个小时只睡着了四个小

总是失眠焦虑最近一次失眠四十八个小时只睡着了四个小

女 | 19岁 2018-12-24 16:36:14 3人回复 来自

健康咨询描述: 总是失眠焦虑最近一次失眠四十八个小时只睡着了四个小时头也很晕

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郭小红
郭小红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:13858称赞:1
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2018-12-24 16:38:30 我要投诉

      你好,你最近总是失眠,焦虑。感到头也很晕。可能你近期学习比较紧张,压力过大造成的。可以使用。抵抗焦虑的药物。比如帕罗西丁。治疗失眠可以使用酸枣仁。脑心舒口服液等。
      

张崇
张崇 二级心理咨询师 擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,焦虑症,偏头痛,头痛, 帮助网友:12348称赞:1
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2018-12-24 16:40:07 我要投诉

      你好,根据你讲述的这种症状和情况,你这个年龄属于发育时期需要营养多,可能是气血虚,建议到医院进一步检查血常规,可以吃养血归脾丸,健脑安神丸进行调理
      

姜学娥
姜学娥 二级心理咨询师 擅长: 擅长心理疏导,情感倾诉,创伤修复,个人成长等。 帮助网友:1675
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2018-12-24 16:40:56 我要投诉

      你回去,很高兴为你服务。根据您的叙述,您有一段时间焦虑,失眠,这是多长时间?这段时间发生了什么事吗?如果长时间失眠,得不到休息,会引起身心疾病,需要及时治疗。
      
      以上是对“总是失眠焦虑最近一次失眠四十八个小时只睡着了四个小”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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