有问必答网心理健康科失眠 → 由于紧张,最近情绪低落

由于紧张,最近情绪低落

女 | 34岁 悬赏2个健康币 2018-12-25 15:23:52 3人回复 来自

健康咨询描述: 由于紧张,最近情绪低落,晚上睡着惊醒,尤其晚上感觉自觉心跳,肺也拍片子了,心彩超也做了

医生回复区

王银凤
王银凤 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、强迫症、成人和青少年心理疏导。 帮助网友:1962
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2018-12-25 15:27:49 我要投诉

      您好!上面表达的意思是在医院做相关检查,已经排除了器质性病变是吗?如果是这样,那晚上易惊醒,情绪低落,是最近发生的事情导致的紧张惊恐情绪吗?有观点说,梦是潜意识的一种语言,看来您还是要面对使你产生情绪的具体事件,当你真正能面对接纳那件事情内心中平和情绪也就稳定了。
      

刘淑丽
刘淑丽 二级心理咨询师 擅长: 新冠病毒感染咨询、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:12705
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2018-12-25 15:27:50 我要投诉

      你好,根据你的描述,既然你做了很多检查,都没有查出你有什么问题,证明你的身体是健康的,不知道你出于什么原因去紧张,是有什么事情导致你比较紧张吗?你可以说出来,然后我们给您分析分析。

2018-12-25 15:29 ask88010611fd 追问

就是害怕倒下

2018-12-25 15:32医生回答:

你之前有过倒下的经历吗?是不是以前晕倒过?那如果晕倒的话,有没有做过什么检查,查过是什么问题呢?

2018-12-25 16:07 ask88010611fd 追问

没有啊,就是自己想的

2018-12-25 16:07医生回答:

我现在告诉你,你没有问题,你不要自己吓唬自己了。好好的生活和学习,转移自己注意力。

2018-12-25 16:09 ask88010611fd 追问

好的,医生,我是焦虑的

2018-12-25 16:09医生回答:

不要焦虑,你现在已经是一个成年人了,可以控制自己的情绪。

2018-12-25 16:10 ask88010611fd 追问

总是怕这怕那的,想一些乱七八糟的事情

2018-12-25 16:15医生回答:

其实本来就没有那些事情,是你自己一直想出来的。有点自寻烦恼的感觉。

2018-12-25 16:18 ask88010611fd 追问

是的呢,中医说我肝郁气滞,这两天乳房里感觉一跳一跳的

2018-12-25 16:19医生回答:

那说怎么给你治疗了吗?

张崇
张崇 二级心理咨询师 擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,焦虑症,偏头痛,头痛, 帮助网友:12348称赞:1
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2018-12-25 15:29:32 我要投诉

      你好,根据你讲述的情况,你可能过于担心紧张,情绪低落引发焦虑抑郁症,建议到医院心理科进一步进行检查,根据你自己情况在医生指导下进行治疗。
      
      以上是对“由于紧张,最近情绪低落”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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