多梦串梦每天都会做梦经常梦见自己做梦醒了其实还是梦
女 | 17岁 2018-03-29 09:51:05
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健康咨询描述： 多梦串梦每天都会做梦经常梦见自己做梦醒了其实还是梦梦很真实有时会分不清是梦还是现实有时意识清醒想喊救命喊不出来要挣扎一会儿才能彻底醒来很多都是噩梦有些印象还很深刻梦的很快大概十一点睡十一点半就醒来一下我不失眠很快就能睡着也不熬夜早上五点半起晚上十一点睡中午睡半小时课间五分钟都能做梦感觉很久都没睡过好觉了有时还比没睡累的多我一个女孩子几乎每天被噩梦困扰真的很难受我应该怎么办呢真心感谢
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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