几乎每天晚上睡觉都做梦

男 | 21岁 2018-12-28 21:25:49 2人回复来自

健康咨询描述：几乎每天晚上睡觉都做梦，是怎么回事？是病吗？怎么样的睡姿会减少做梦？

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2018-12-28 21:26:40 我要投诉

睡眠质量不好这个情况，你可以直接到医院去做检查确诊，对症治疗就行，没问题的，平时注意休息，别过度劳累，不用担心。别熬夜。

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2018-12-28 21:27:10 我要投诉

你好！根据你描述的情况考虑精神心理压力过大导致的，需要及时调整心态，放松心情，保持情绪乐观稳定，积极参加户外锻炼，释放精神压力，睡前听听舒缓柔和的音乐，用热水泡脚，促进睡眠。

可用于中期妊娠引产、足月妊娠引产和治疗性流产，对...[说明书]

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