晚上11点一直到凌晨三点四点左右经常睡不着

女 | 29岁 2018-12-31 23:58:31 1人回复来自

健康咨询描述：晚上11点一直到凌晨三点四点左右经常睡不着。身上燥热，怎么回事？

投诉

其他类似问题

刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

微信扫一扫，随时问医生

2022-11-02 22:18:54 我要投诉

咨询者为29岁女生，晚上睡不着，咨询者是否有压力或者负面情绪呢？如果有，建议咨询者可以找专业心理医生进行一对一疏导，压力减除后睡眠自然会好起来的，同时建议睡前不要看惊险刺激电视电影，也不要喝浓茶，睡前适当运动，都有助于睡眠。

清热解毒。本品用于火热内盛，咽喉肿痛，牙龈肿痛，...[说明书]

医生在线免费咨询