想起那个不好难受的环境

      抑郁不是随便就能诊断的，任何时候不要给自己贴标签，人都会有状态不好的时候，需要学会及时调整，你是不好环镜造成的心理阴影，你是想到就不好受，那每次这个时候学会转移注意力。尽量不去想。
      

      您好，人在想起一个不愉快的事情或者环境的时候，都会有一种不舒服的感觉，这是人正常的心理反射，不属于异常的。抑郁症是持续的心境低落和兴趣缺失，没有明确的原因，就是高兴不起来，对什么也不感兴趣。
      

      病情分析：
      你好，这个不算抑郁的，每个人都有自己不开心的往事，不喜欢的环境等，这个并非病症
      指导意见：
      你说的情况自身了解自己的不开心环境，避而远之即可，自己的心情只有自己了解，不喜欢就远离，无需药物治疗的哦
      以上是对“想起那个不好难受的环境”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！