搬东西扭着腰了怎么办

      你好，如果是软组织损伤建议损伤的前3天冷敷.损伤的3天后热敷试试.建议扶他林擦患处。而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。
      

      病情分析：
      你好，这个情况肯定是搬重物的时候导致腰椎扭伤或者腰肌劳损导致疼痛活动障碍。不排除用力过度导致腰椎骨折的可能性。
      指导意见：
      这个情况我建议可以去做个腰椎的核磁共振成像，就可以明确诊断，如果确实有问题的话，我建议马上休息，住院治疗。平时不能坐很重的体力劳动。适当用力劳动注意休息。
      

      病情分析：
      你好，搬东西或者活动不注意往往会引起扭伤拉伤等情况
      指导意见：
      可以口服肺甾体抗炎药物芬必得或者双氯芬酸钠胶囊，尽量避免受伤部位剧烈活动或持重等
      
      以上是对“搬东西扭着腰了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述分析，对于这种情况，出现扭伤，软组织损伤，可以用活血化瘀，消肿止痛，舒筋活血的药物进行治疗。
      指导意见：
      建议，注意多休息，减少活动，局部贴膏药或口服舒筋活血片，三七片等，希望以上回答对你有所帮助。
      

      腰部扭伤需要多休息，腰部热敷及按摩治疗，并且可以外用膏药，用烤灯照射，活血化瘀治疗，有助于促进恢复，平时注意休息