有问必答网外科骨科强直性脊柱炎 → 强直患者平时可以怎么运动?

强直患者平时可以怎么运动?

男 | 35岁 2019-01-04 10:23:17 6人回复 来自

健康咨询描述: 一般的话有了强直病,很不舒服,甚至是运动困难,有了这病,可以怎么运动会比较好,一直不舒服,应该去哪看这病会好些。

想得到怎样的帮助:强直患者平时可以怎么运动?

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李建军
李建军 宁城县中医蒙医医院   副主任医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症,肩周炎,关节 帮助网友:11265
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2019-01-04 14:51:52 我要投诉

      非常荣幸为你解答问题。强直性脊柱炎是自身免疫性疾病,具有家族聚集现象。治疗目标是控制炎症,减轻疼痛,减缓病情进展,减少畸形和功能障碍,提高生活质量。平时注意坐、卧、立姿势保持正确,做呼吸运动以维持胸廓扩展度,游泳是强直性脊柱炎最好运动方式。
      

杨宇
杨宇 锦州医科大学附属第一医院   主治医师 擅长: 四肢骨折,断指再植,手外伤修复与再造,周围神经血管 帮助网友:18105称赞:3
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2019-01-04 14:52:43 我要投诉

      强直性脊柱炎的患者进行适当的体育运动,可以改善关节的活动范围,避免关节僵硬强直。适合的运动,包括游泳,太极拳,散步慢跑等。避免进行对抗抗性,有危险性的运动
      

李明娟
李明娟 主任护师 擅长: 小儿脑摊,面神经麻痹,小儿多动症的针灸治疗 帮助网友:9802
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2019-01-04 14:47:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,你描述的情况强直性脊柱炎主要侵犯骶髂关节,可以引起腰痛,关节僵硬,疼痛和功能受限等症状。
      指导意见:
      建议可以服用止痛药物,局部贴止痛膏,配合理疗热敷缓解症状,注意休息和保暖,不要劳累,避免剧烈运动,可以骑自行车,游泳,散步等。
      
      以上是对“强直患者平时可以怎么运动?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

朱秀光
朱秀光 济宁市中西医结合医院   副主任医师 擅长: 骨关节炎,腰椎间盘突出,腰椎退行性疾病,骨质疏松症 帮助网友:14684称赞:12
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2019-01-04 14:49:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,强直性脊椎炎是一种慢性炎症性疾病,主要侵犯中轴骨骼,以骶髂关节处为标志,关节不适
      指导意见:
      挂三甲医院骨科专家查体检查确诊,早期表现为滑膜炎和韧带附着点的病变。晚期由于韧带钙化造成脊柱强直。一般拍骶髂关节平片及hlab27确诊。活动期用益赛普治疗,督灸较好
      

任锁贞
任锁贞 西山煤电(集团)有限责任公司古交矿区总医院镇城底分院   主管护师 擅长: 股骨颈骨折、股骨干骨折、内外踝骨折、胫腓骨骨折、肋 帮助网友:98
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2019-01-04 14:56:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,强制性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱炎症为主要症状的疾病,它属于风湿病的范畴,病因尚不明确,但它的发病与遗传、环境、免疫、代谢等因素有关。
      指导意见:
      建议:强制性脊柱炎患者的功能锻炼非常重要,锻炼的目的是不要影响到脊椎的功能,适合强直患者的运动有游泳、太极拳、小飞燕就是趴在床上,手放在脑袋后面往上挺,运动不但要坚持,更重要的是安全。
      

zsdoc85782234p1
zsdoc85782234p1 主治医师 擅长: 强直性脊柱炎的中晚期治疗,后期康复理疗、中医调理、 帮助网友:1790
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2019-01-04 10:23:28 我要投诉

      你好,强直性脊柱炎起病较隐袭,此病初期症状多不明显,疼痛常为隐痛,难以定位,常不被病人所注意,以后随着病变的发展,症状逐渐加重,疼痛可发展为双侧及持续性,并可上行至胸椎、颈椎。强直性脊柱炎患者运动锻炼的方式可以根据患者个人的喜好和具体情况来定。适合患友的锻炼方式有很多种,如游泳、慢跑、拉伸运动、广播体操、太极拳、走路等。需要在医生的指导建议下进行科学的运动锻炼。
      

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