记忆力下降撒尿频慢没有精神注意力不集中感觉变笨了一

      你可以到当地中医类别的医院，医生通过对你号脉，为你做出体质辨识，开具一些汤药进行调理。也可以到精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，通过问诊和问卷测试，对你做出明确诊断，制定治疗方案，采取治疗措施。
      

      根据你描述的情况看，你这种情况有可能是神经功能紊乱导致的，最好能去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，必要时可以吃点药物，作为你自己的话，应该多培养一些兴趣爱好，对这种不舒适的感觉，不要过多的关注。养成良好的休息睡眠规律。注意营养均衡，顺其自然的生活。可以适当吃一些调节神经的药物，比方说谷维素。
      

      指导意见：
      你好，根据你的描述，你说的这种情况可以看出你的确是身体的整体素质在下降，我不知道你有没有什么不好的生活习惯，如果有不好的生活习惯的话，那我建议你尽快的改正过来，平时早睡早起，不加班不熬夜，经常锻炼身体。
      
      以上是对“记忆力下降撒尿频慢没有精神注意力不集中感觉变笨了一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！