健康咨询描述: 易怒心情经常低落易落泪掉发失眠不想与人交流敏感好久了快疯了
病情分析:
你好,根据你的描述,你的情况与自己的性格等都是有关系的
指导意见:
这个主要是靠自己的心理等调节,毕竟药物治疗是次要的,心情调节是主要的。希望能给你帮助
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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