不知道从什么时候开始就感觉自己和做梦一样

      这种情况是表现的以情志或者思维的空乏为特点的一种心理疾病。你有原来发作的病史，建议还是到医院的精神科做一下系统的检查，并系统治疗。
      

      你描述的这种情况确实给人一种像做梦一样的感觉，建议你做一下系统的心理咨询，把你的状态进行一下调整，可能是因为像你说的一样没有目标，没有感情，这样一种生活状态，确实会给人很强烈的不舒服的感觉。
      

      指导意见：
      你好，根据你的描述，你现在才才十九岁，所以i应该还不知道自己该做什么，还没有给自己定下一个小小的目标，所以你可以跟自己的父母谈一谈，这样可以让父母给你规划一下人生目标。
      
      以上是对“不知道从什么时候开始就感觉自己和做梦一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      看起来你突然之间没有了目标，不知道自己整天在做什么。正像你说的，这就是人生的一种迷茫，这种迷茫会让人感觉很焦虑，手足无措的感觉。主要还是缺乏明确的目标和清晰的人生规划。建议你去看心理咨询师，接受心理疏导。系统的心理咨询能帮助你发现自己的优势、不足，以及潜在的兴趣点，帮你更积极向上的学习、生活。