不知道从什么时候起，我每天晚上都会做梦

      病情分析：
      你好，这样的情况可以服用调节神经的药物，看看效果。
      指导意见：
      如：安神补脑液或者百乐眠片选择一种看看效果，白天少看激情、恐惧的视频。
      

      指导意见：
      您好！其实每个人每天都会做梦，4-5个梦都是很正常的，是大脑从兴奋活跃进入抑制安静状态的一个过程中出现的奇幻的现象，这就是梦，看淡它，不要纠结，饮食清淡为宜，生活作息规律，情绪尽量保持轻松愉悦积极乐观。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，考虑你是因为压力太大想太多了导致的症状。
      指导意见：
      建议你要注意休息适当锻炼身体增强抵抗力，放松心情，不要想太多，生活规律。
      
      以上是对“不知道从什么时候起，我每天晚上都会做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！