个子不高，同学笑话，初二快初三

      你好，适当锻炼，多睡觉，不熬夜，保证均衡营养，肉蛋奶均衡，搭配。保证愉快的心情，多吃水果和蔬菜，和含钙高的食物。放松心情。你才13岁，还在生长发育阶段。
      

      您好，根据您的描述，建议您不要紧张，身高主要受遗传和外界诸多环境因素影响，平时可多做户外活动，如跳绳、摸高等，并注意钙质的补充，
      

      病情分析：
      你好，身体增长的话是因个人体质和生长速度有所差异的。
      指导意见：
      像你现在的年龄基本上已经到了生长最快的时期，建议您平常可以多吃些含钙高的食物，有利于增长。
      
      以上是对“个子不高，同学笑话，初二快初三”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！