紧张的时候容易手抖，不见老师的时候就不紧张

      你好，你这种情况考虑应该是精神过度紧张时引起的手抖，是不需要口服药物治疗的，平时只能多选择，注意自我心理调节，尽量放松心情，减轻压力。
      

      手抖纯粹是心理原因所致.它是社交障碍的一种表现.但是,在心理上,我们对待这种现象的对策应该是一样的.我可以篾视发抖,包容发抖,不造成心理上的焦虑,你当然也可以.换言之,就是抖,你也可以象我一样抖得坦然.很有趣的是,一旦你抖得坦然了,这抖也就会不知不觉地趋于缓和甚至消失了.?
      

      您好，手抖分为生理性和病理性，一般生理性多与精神紧张、压力过大有关，病理性可能与甲状腺疾病等有关，建议您最好是到正规医院进行检查看看，如果是病理性的话要尽早进行治疗，平时注意要多休息，保证充足的睡眠，不要给自己太大的压力，多参加户外活动，增加业余爱好，多吃蔬菜水果，积极补充维生素，增强体质，忌食咖啡、浓茶、可乐及辛辣刺激性的食物。
      
      以上是对“紧张的时候容易手抖，不见老师的时候就不紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      细细的观察啊，除了这个啊，这个饮食方面，以及大小便的情况。也有没有变化？
      指导意见：
      这手抖，可以查一下这个甲状腺的功能啊，平时要保持稳定的情绪，避免紧张，要自然。
      

      病情分析：
      你好！你说紧张的时候容易手抖，不见老师时没事，做肢体动作时易紧张。说明你心态不好。
      指导意见：
      你好！这个需要你平时锻炼自己，尽量在人多的面前讲话，还有在家里一个人的时候对着镜子说话。慢慢地你就不会紧张了。
      

      病情分析：
      您这种情况考虑还是和心情有关，这个不是疾病的表现，所以没有必要太过担心，一般平常心理素质太差的人容易发生
      指导意见：
      平常如果手抖的话可以不用处理，如果参加重要活动的话，可以在活动前半小时口服普萘洛尔片来缓解症状，平常可以多尝试让自己放松，不要给自己太大的压力