烦躁、易怒。经常无缘由发脾气
女 | 32岁 2019-01-11 09:37:13
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健康咨询描述： 烦躁、易怒。经常无缘由发脾气。极度没耐心、一分钟都等不了。呼吸困难、经常上不来气。胸闷气短、心悸、惊醒后暴怒。甚至摔东西、自残、然后就觉得自己好多了。一个月左右。一直持续如此。磨磨唧唧没完没了。啥事都是大事。脾气就上来了。抗压指数为零。 干不了任何重活、腿走路都是弯曲的、。 长期服用谷维素。
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2019-01-11 09:44:52 我要投诉
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样的情况，主要就是因为自身的一个心态的问题所导致的，还有就是说尽量的放松自己，可以去做心理疏导治疗，日常生活中也可以吃一些有助于安神的食物。
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