吃三粒安眠药会怎样？我最近一直失眠天天晚上睡不着怎

      如果有失眠的这种情况，尽量的不要这个用安眠药，这个有可能会形成依赖的，这个你最好找中医大夫调解一些营养神经的，然后吃些中药配合。这个一定要注意的，就是说及时的看一下，您的这个失眠一定避免紧张的可以吃白子养心丸和朱砂安神丸
      

      你好，根据你所描述的大概的情况，年轻人，22岁就存在失眠，主要可能是因为工作压力大，思想负担重所造成的，建议你去正规的公立的三级甲等医院的精神心理科详细的诊治对症治疗
      

      指导意见：
      你好，根据你的描述，建议安眠药要少吃，因为你吃的话会慢慢的形成对药物的依赖反而会更让你神经过敏更加难以睡着。如果可以尽量不要吃，吃的话也不要多吃。指导意见：从以下几方面改变自己。一是保证充足睡眠，早晚作息规律，二是科学搭配饮食，高蛋白低脂肪，多吃新鲜蔬菜和水果。三是每天坚持40分钟以上有氧运动。最后就是放松心态，保持平常而自然的心态，积极乐观，愉快情绪。相信你做到这些会有改善的！
      
      以上是对“吃三粒安眠药会怎样？我最近一直失眠天天晚上睡不着怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据描述，失眠多与生活中应激事件增加，或压力大有关，在床上想个人问题或健康问题，事情也是解决前，又日益担心失眠，形成恶性循环，造成怕失眠而失眠的状况。服药只是辅助缓解症状，建议白天多锻炼，困也不要睡觉，让自己忙起来不要停，晚上睡前做进行性肌肉放松，打坐帮助睡眠。必要时到当地心理咨询机构做催眠或意象找到根源，对症处理。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况，晚上睡不着，可能是神经衰弱引起的，安眠药不能一次吃太多，因为对神经有损害。
      指导意见：
      你这种情况建议喝安神补脑液，每天两次，早晚各一支。在睡前听舒缓的音乐热水泡澡，也可以找中医大夫吃中药调理一下。