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本人女20岁因为最近考试紧张一周没有来姨妈了

女 | 20岁 悬赏2个健康币 2019-01-12 22:47:55 3人回复 来自

健康咨询描述: 本人女20岁因为最近考试紧张一周没有来姨妈了

医生回复区

郭凤梅
郭凤梅 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,健忘,神经衰弱 帮助网友:5487
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2019-01-12 22:52:13 我要投诉

      你好,你这种情况是由于考试焦虑造成的。建议不要把考试结果看的太重,要将结果与过程分离,将关注的重心转移到复习过程中来,在正确复习战略的指导下,做好眼下的每一道题,考试一定会成功的,也会告别焦虑紧张情绪的,生理周期也不会受到影响。祝你开心!
      

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2019-01-12 22:52:17 我要投诉

      可能是最近考试心理过分紧张焦虑,内分泌失调引起月经推迟。在生活中,希望你放松心情,正常的生活作息,注意合理饮食,加强营养,经常参加一些户外运动,注意劳逸结合。每天保持愉快心情,经过一段时间的调整,会慢慢恢复正常。如果经过调节长时间症状不缓解,也可以到医院妇科检查一下,如有必要,也可以辅助药物治疗调理一下,祝你早日恢复健康状态!
      

王红霞
王红霞 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,学习恐惧,抑郁症,厌学,社交恐惧。 帮助网友:3228
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2019-01-12 22:52:43 我要投诉

      病情分析:你好。根据你的描述,是由于心理方面因素造成的。心理方面如压力过大导致内分泌紊乱。
      建议意见:调整心态,学会宣泄不良情绪。多交朋友,多锻炼身体。考试只是检测目前学习状况,不要在意得失。
      
      以上是对“本人女20岁因为最近考试紧张一周没有来姨妈了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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