健康咨询描述: 我晚上经常到两三四点才睡,放假的时候白天几乎睡半天,上学的时候就算每天晚上六点醒,晚上也回一两点睡。如果这样时间长了会怎么样
从你目前所描述的这种状况来看,你所说的这种现象如果持续性存在的话,首先会导致你作息紊乱,影响身体健康和生长发育。另外长期的作息不规律,也有可能会影响到你的情绪状况。
病情分析:
你好,这种情况下如果没有其他特殊不适的话是不要紧的,也属于相对稳定的。
指导意见:
不过从健康的角度分析来看还是注意调节睡眠睡觉为好的,有利于脏腑功能协调,有利于健康。
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