失眠，我这几天总是睡不着

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是失眠，心气虚，跟劳累、熬夜、作息不规律等因素有关系，可以服用你说的七叶安神滴丸，也可以配合针灸治疗和脑电治疗，效果更好一些，平时要避免焦虑，劳累。

      指导意见：
      这种情况多是神经衰弱或者是失眠症，首先的注意劳逸结合，适当多做有氧运动，可以结合吃点镇静安神的药物就可以治愈，这个七叶安神滴丸是可以服用的

      你好！根据你所描述的大概情况，首先要放松心情，减缓生活压力，睡前热水泡脚，静心，因为年令才15岁，存在睡眠障碍，所以建议还是去正规的公立的三级甲等医院精神心理科诊治，制定正确的治疗方案
      以上是对“失眠，我这几天总是睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，首先考虑引起自己失眠的原因是什么，是身体不舒服还是有心事造成的晚上情绪激动、焦虑睡不着觉。之后才采取相对应的措施进行积极调整，可以适当服用一些安神补脑的药物进行缓解。

      您好！15岁男孩出现失眠情况，考虑一方面是由于青春期发育，生理心理不平衡可能会导致植物神经紊乱引起的，另一方面，过于紧张，精神压力大，都可能导致失眠。感觉浑身乏力，是失眠引起的躯体症状。如果需要服药调整最好看中医，把脉辨症，医生会根据你的自身情况，用中药综合调理。

      你好，很高兴为你解答，你上面描述的情况是最近失眠，睡眠质量不好，可能是青春期体内激素分泌不断增加，身体各方面都不能适应，还需要慢慢来适应，出现情绪上的波动是正常的，建议你不要紧张，焦虑，可以吃点营养脑神经的骨维素维生素B和安神补脑液，同时多参加体育锻炼，都能改善睡眠。