三餐照常吃。体重没变化
男 | 25岁 2019-01-19 20:20:13
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健康咨询描述： 三餐照常吃。体重没变化。吃不胖怎么办。到底应该怎么吃才能胖。男生170体重才110
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2019-01-19 20:21:05 我要投诉
根据这种情况，应该属于脾胃失调，应该用中药汤剂进行调理，才能促进食物营养成分的吸收，平时多参加体育锻炼，保证充足的睡眠时间，调整好心态。
2019-01-19 20:22
ask88877323ge
追问
平时需要吃点什么吗？感觉体重好几年都没怎么变
2019-01-19 20:23医生回答：
平时多吃含蛋白质的食物。
2019-01-19 20:23
ask88877323ge
追问
蛋白质的食物大概有哪些啊
2019-01-19 20:24医生回答：
例如鸡蛋牛奶，猪肉，羊肉，牛肉。还有各种豆制品。
2019-01-19 20:41
ask88877323ge
追问
好的，谢谢医生
2019-01-20 17:04医生回答：
不用客气。
2019-01-19 20:22:20 我要投诉
你这个情况倒是挺难见的，平时都注意，多锻炼身体，如果没有什么异常的话，不必要太担心，慢慢的养成，身体好就可以了，慢慢就会变好。
2019-01-19 20:23
ask88877323ge
追问
谢谢医生。我爸也是很瘦。这是不是遗传因素啊。
2019-01-19 20:23医生回答：
有很大的因素
2019-01-19 20:42
ask88877323ge
追问
但是我姐也不瘦啊。这是什么因素
2019-01-19 20:52医生回答：
这个不是百分之百的
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