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如果我是，三点睡的话

女 | 18岁悬赏2个健康币 2019-01-22 00:50:17 2人回复来自

健康咨询描述：如果我是，三点睡的话，早上都是。4点起来的，有时候也是回光返照一下。十点或者七八点啦但是。每天晚上都是那个时间好像真的生病了

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2019-01-22 05:31:08 我要投诉

你好，结合您的描述要考虑睡眠障碍，长期失眠的人会伴有情绪不稳，焦虑等，建议您就诊正规三甲医院神经内科睡眠障碍门诊正规治疗改善症状

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2019-01-22 03:34:17 我要投诉

你好！根据你说的症状有可能是由于不良的生活习惯有关，也可能是由于神经衰弱症导致的，睡眠不足首先应当有一个合乎健康需要的生活饮食习惯，也可以用一些枣仁安神胶囊，养血安神片等等。