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大夫请问从前天开始，我每天都会慢走一万步锻炼

男 | 30岁 2019-01-23 19:15:05 2人回复来自

健康咨询描述：大夫您好，请问从前天开始，我每天都会慢走一万步锻炼，但这几天全天尿液颜色特别黄。今天下午锻炼后回家，尿液淡黄。但是晚上开始，又开始深黄或是橘黄，喝水哥的我反胃，也没改变颜色，我最近一个月没有吃药，没服用维生素。请问跟最近食用心里美（红心萝卜）和红小豆饭有关系么？

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2019-01-23 19:28:40 我要投诉

您好，尿液颜色可以受食物药物影响，建议您查泌尿系超声和尿常规检查。平时注意多饮水。注意尿液颜色改变。运动要逐渐增加。避免突然增加运动量

冯燕萍交口县人民医院副主任护师擅长: 鑲濊剰銆佽儐閬撱€佽儼鑵恒€佽儍鑲鑲犳?闃宦犅犻帮助网友：2419

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2019-01-23 19:30:45 我要投诉

你好！根据你描述的情况，应该和食用萝卜和红小豆没有关系，考虑是你水分摄入不足引起的，建议你多喝点开水，成人一般每天要饮用8杯白开水，约2000ml,才能满足人体需求。不放心可以去医院化验一下尿常规。