脑子清醒感觉脑子24小时都是在工作在累也没睡意晚上

      你没有睡，晚上睡得不好，第二天照样精神好。啊哈欠也没有睡意，自己感觉睡眠很浅。脑子清醒感觉自己24小时都在工作，自己感觉很累。看的出来你是一个工作狂。经常工作加班把作息规律给打破了。应该重新建立自己的作息规律。尽量在晚上十点左右就睡觉，营造一个睡眠的良好的环境。一个好的习惯会在21天养成。
      

      你好！根据你所描述的大概情况，你的这种情况属于严重的睡眠出现障碍，精神还好，是因为这种情况时间持续还短，长期这样下去，肯定会影响你的身心健康，建议口服安神补脑液和天王补心丸治疗，必要时找中医调理
      

      你好，你是近几天如此还是一直如此，如果一直如此又没有什么问题，不用调节。如果只是近几天如此，尽快调节。即使睡不着，也要静心躺着。
      
      以上是对“脑子清醒感觉脑子24小时都是在工作在累也没睡意晚上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你脑子一直很清醒，感觉到很困，但总是睡不着，看起来是有些神经衰弱的症状。神经衰弱是由于大脑长时间处于紧张状态造成的精神易兴奋，易疲劳现象。建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗，通常需要吃些调节脑神经的药，注意养成有规律的饮食睡眠习惯，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。
      

      你好，你的这种情况考虑是由于睡眠质量不高所引起的一些症状，这种情况只是暂时的，可能是由于精神压力过大，过于紧张而造成的暂时性精神状态良好，如果长时间这样会造成精神萎靡不振，记忆力减退，以及躯体的一些不良反应，建议你要及时的调整，保证规律的生物钟，避免熬夜情况的出现，合理规律的饮食结构，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于你提高睡眠质量更快入睡！