你好,根据你所描述的,考虑这种情况有可能是睡眠不充足,或者是贫血所造成的,建议你目前需要注意,保证充足的睡眠,白天多进行运动,可以改善睡眠。最好能够做一下血色素和量一下血压。
你好,你这个年龄正值青春期,心智发育不够成熟,遇事不够冷静就容易出现情绪不稳定脾气暴躁的情况,当情绪不好的时候就会出现身体的不舒服,会出现头疼头晕乏力。所以要学会管理好自己的情绪,凡事往好处想,业余时间可以外出做做的运动,也可以去医院就诊检查,排除患有贫血以及颈椎病的情况。
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