太累了，身体很虚，房事不行以前手淫过的

      你好，你这种情况的话就是有一些肾虚引起的，建议平时一定要多注意休息，而且要进行身体上的锻炼。最近饮食上多注意吃一些清淡的食物。
      

      你好，如果您发生了这样的情况，建议您戒除手淫也要避免频繁性生活，养成良好的生活习惯，可以口服复方玄驹胶囊进行补肾调理，注意均衡营养，避免长期熬夜，然后密切观察。
      

      病情分析：
      您好，只要不是太频繁的手淫，不会引起身体虚的。现在还是青春期，各方面都有发育的。建议戒除手淫。
      指导意见：
      建议平时饮食营养搭配，多吃蔬菜和水果，多喝水，不吃辛辣刺激食物，不喝酒。加强体育锻炼，好的睡眠，不要熬夜。多培养兴趣爱好。
      
      以上是对“太累了，身体很虚，房事不行以前手淫过的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！