我在床上或者坐着时间长了

      这种情况多见于体位性低血压，多见于体质比较虚弱的年轻女性，注意加强运动，多饮水，保证营养充足。保持情绪平稳，避免过于劳累。
      

      病情分析：
      你好，年轻女性出现这些症状考虑是贫血、低血压的，也不排除颈椎病引起的，还是要结合检查进一步明确病情，及时处理才行的。
      指导意见：
      建议做做血常规、颈椎x线，量量血压，及时明确病情，及时处理才行的，注意休息，不要坐太长时间，避免劳累、不良的姿势。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，在床上或坐久了，站起来会出现头晕的症状。
      指导意见：
      建议，首先考虑体位性低血压。避免猛起。缓慢蹲起。避免劳累熬夜，保持心情舒畅。
      
      以上是对“我在床上或者坐着时间长了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！