注意力不集中情绪低落一个人的时候会很难过做事拖拖拉

      作为一个十五六岁的女孩子来说，应该是朝气蓬勃的一个好的年龄，发生这样的注意力不集中的现象，有时候和一个年龄阶段青春发育期的情绪困扰，有一定的关系，应该选择感兴趣的事情去做
      

      你好，根据你的情况描述，你现在的情绪低落，是否有什么事情影响你的心情，学习压力太大了，建议你可以与家人同学沟通一下，说说你的心里感受，参加户外活动等锻炼身体慢慢调整会好的。
      

      你好，你可能有抑郁症的倾向。抑郁症有两个核心症状，被诊断为抑郁症的话会有一个或两个核心症状。其中第一个是持续的情绪低落和悲伤的感觉（悲伤感有的人没有）。其次是愉悦感，特别是对以前喜欢的活动缺乏兴趣。围绕这两个核心症状还有另外七个相关的症状，涉及：睡眠紊乱、食欲改变、疲劳、动作缓慢、难以集中注意力或解决简单的日常问题、愧疚感和/或毫无价值感。建议你尽早告诉父母，让他们带你去医院心理科就诊。
      
      以上是对“注意力不集中情绪低落一个人的时候会很难过做事拖拖拉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      15岁女孩情绪低落，做事拖拉并且没有兴趣，鉴于你的描述内容与上述抑郁症状表现比较吻合，建议找心理医生进行诊断，如果确实是抑郁症，该病症具有病程缓慢、持续的特征，要在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，激发愉悦感和自信心。同时，家人的理解和陪伴尤其重要。希望您的心情能够早日好起来！这里专业的心理医生都愿意帮助你的！
      

      你好，根据描述，你是有些抑郁的情绪，与你现在处于青春期，敏感，情绪不稳定，学习压力大等有关系。轻度抑郁症状有兴趣减退甚至丧失，对前途悲观失望，无助感。感到精神疲惫，自我评价下降，感到生活或生命本身没有意义。建议你积极参加喜欢的体育锻炼，多交朋友与朋友交流，听音乐或跑步宣泄负面情绪，避免负面情绪累积造成精神或身体疾病。必要时到三甲医院精神心理科就诊药物辅助缓解。祝开心！