根据您的问题描述情况,简要回答您的问题如下。抵抗力低下可能与工作忙碌饮食缺乏规律,以及饮食不均衡等有关。如果要补充的话可以补充多种维生素矿物质片。另外要注意体育锻炼。
你好,根据你描述的情况分析,维生素并不能提高抵抗力,缺乏维生素会出现身体的不适及症状,建议你服用21金维他补充维生素,增强身体抵抗力,平时多喝水,均衡营养,禁烟限酒,保持乐观心态,增加有氧运动。
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