我现在很难受.因为一些事情让我想不开心里很难受不知

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和情况，自己现在属于青春发育时期容易出现情绪波动，可能是自己心里压力大，需要把心里压力讲出来，遇到事情多和家人朋友沟通交流，多户参加集体活动，学会自己同学心态，必要时可以到医院咨询心理专家，
      

      指导意见：
      遭受生活事件打击后的心理反应
      基于特定生活事件而产生的心理反应，最直接有效的解决方法就是解决那件生活事件本身，同时，要主动调整情绪状态，多与亲戚朋友交流倾诉，得到来自他人的理解、同情和宽慰，你们自己要注意放松紧绷、压抑的心情，参与一些愉快轻松的活动，通过一定方式释放和宣泄负面情绪。
      希望您的心情能够早日好起来！这里专业的心理医生都愿意帮助你的！
      

      您这种情况应该是由青春期内分泌失调导致的，应该及时到正规公立医院精神心理科就诊检查，明确诊断，由专科医生根据实际病情采取相应的药物和心理疏导等方法治疗，自己再加强调理，就能够逐渐痊愈恢复正常。
      
      以上是对“我现在很难受.因为一些事情让我想不开心里很难受不知”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你讲述的这种情况，考虑是一些不开心的事情导致自己心理压力太大，需要自己遇到事情多和家人朋友沟通交流，多户外参加集体运动，学会自己调理心情，有自己奋斗目标和自信心，
      

      你好，根据你讲述的这种情况，可能和自己性格有关系的，平时遇到事情需要多和家人朋友进行沟通交流，把心里不适发泄出来，多参加集体运动，不要长时间憋在心里影响自己生活和学习以及身体健康，建议到医院心理科咨询心理专家进行心理疏导治疗。