有问必答网心理健康科失眠 → 那种就是,没有精神压力

那种就是,没有精神压力

男 | 17岁 悬赏2个健康币 2019-02-16 15:59:28 7人回复 来自未知

健康咨询描述: 那种就是,没有精神压力,情绪也比较稳定,年龄在十七岁,但就是这几天比较嗜睡,请问下各位医生是什么原因呢,需不需要用什么滋补下

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张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2019-02-16 16:00:46 我要投诉

      目前你的年龄是17岁,应该正是精力充沛的时候,但是当今社会电子产品充斥着人们的生活过度的投入,以后就会影响人们的睡眠和生活规律,应该避免这样过多的接触和沉迷于

刘泽斌
刘泽斌 武陟县乔庙镇卫生院   副主任医师 擅长: 高血压病,冠心病,心律失常,心力衰竭 帮助网友:86531称赞:2777
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2019-02-16 16:05:07 我要投诉

      指导意见:
      可以吃点益气生脉的药物改善,属于心气不足证或者肾亏等导致的,可以吃点气血康口服液,或者益气生脉口服液,或者十全大补丸,都可以改善。

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2019-02-16 16:17:16 我要投诉

      您好,看了叙述分析,考虑身体没多大问题,主要是缺乏了工作动力,打不起精神来,因为生命在于运动。建议不要光待在室内,要多到户外走走,做点感兴趣的事情,实在不行,可到药店买点中草药黄茋冲水喝,一日一次,一次15克,热水冲开代茶饮。祝开心快乐!
      以上是对“那种就是,没有精神压力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2019-02-16 16:29:09 我要投诉

      你好,根据你讲述的这种情况,没有精神压力,情绪稳定,最近有嗜睡,考虑是气血虚以及营养不良的可能,可以适量补充营养食物,多吃蔬菜水果,合理饮食,不要熬夜,可以吃补气养血安神药物进行调理。

张琦
张琦 二级心理咨询师 擅长: 学龄期,青少年时期心理健康问题咨询。 帮助网友:636
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2019-02-16 16:10:33 我要投诉

      很高兴为您服务。您的状态我大致了解,这几天比较嗜睡,说明前一段时间用脑较多,脑比较疲劳需要休息。睡眠是脑修复的最佳方式。如果上述情况不存在,建议到神经科科检查。营养方面,注意补充Ⅴb1丰富的食物。

李晓昕
李晓昕 二级心理咨询师 擅长: 性格不合、感情淡化、经常吵架、沟通障碍、失恋、脱单 帮助网友:1674
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2019-02-16 16:12:04 我要投诉

      你好,通过你的描述,你的这个情况,有可能和最近精力不足,比较劳累,有一定的关系,可以吃一些补品,多补觉,如果还是解决不了的话,可以通过中医中药来调理。

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2019-02-16 16:13:56 我要投诉

      指导意见:
      可能是孩子生活作息不规律,晚上打游戏,熬夜等引起的嗜睡,也不排除躯体疾病引起的嗜睡,如果不放心,建议他到医院检查一下,如有必要及时接受正规的治疗。在生活中希望孩子正常的生活作息,每天按时上床睡觉,按时起床,保证充足的睡眠,注意合理饮食,加强营养,经常参加一些户外运动,注意劳逸结合,如果长时间症状不缓解也可以接受药物治疗,祝他早日恢复健康状态。
      以上是对“那种就是,没有精神压力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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