医生我总是晚上睡不着

      你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，在你从小长大的过程当中，没有建立起自己的自信感、自尊感和正确的价值观。没有想过像其他同学一样，抱着一种积极向上的态度，克服所有的困难去努力前进，反而就在这里想着自己的委屈，前途渺茫等等。在这里问这是怎么了，有什么意义呢？一个人必须有自己的理想和目标，必须下定决心朝着这个目标去努力前进。于是所有的问题都向他让路。反之沉湎于这种心情当中，一系列的问题就会接踵而至，徘徊不前。只好去找学校里的心理老师，或者当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，把自己打扮成一个有心理问题的孩子。觉得不是自己不努力，而是有心理问题。正常的孩子应该去努力学习，去加强锻炼身体，去发展自己的爱好，去和同学们正常的交往，要相信天生我才必有用，每一个年轻人都是祖国的未来。俗话说砖头瓦块都有用。一个学了一定文化的孩子怎么会没有用呢？

      你好，根据你的描述，你是一位17岁的女性朋友，你白天困顿，对事物提不起兴趣，晚上睡不着，压抑，心慌，难受想哭，这些都是抑郁症状，建议你放松心态，学会控制情绪，合理的发泄情绪，多干自己喜欢的事情。
      以上是对“医生我总是晚上睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！很高兴为你解答，根据你的描述属于精神因素~有抑郁倾向。建议：放松心情，多做户外运动，多参加集体活动，找到自信！可以通过线下心理咨询，及时疏导不良情绪，改变认知，缓解你的症状。

      你好，从你的年龄来看，你处在青春期。人成长过程中总会遇到这样或那样的问题。你为什么会产生未来没有希望的想法。你的年龄这么小，人生会有很多机会，时间，可以干很多事情，只要你努力上进、付出，虽然不容易，努力了不后悔。不要压力那么大。人生重在过程，结果并不重要。不用想太多，从现在开始努力并不晚。放松，想开，会好起来的。