产后如何收紧阴道

      女性生产后42天一定要做盆底功能的筛查，因为这是防治盆底功能障碍性疾病的最佳黄金时期。盆地肌肉指封闭骨盆底的肌肉群，固定尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器正常位置，并且对控制排尿、排便、维持阴道紧缩感、增进性快感等都有帮助。建议采取坐或躺的姿势，背部往上推至前方。做收缩运动时，数4下，以正躺的姿势呼吸，接着恢复原状。重复做这动作6次。每一次上过厕所以后，做这个运动可以使肌肉收缩一些。过了一阵子，试检查肌肉的强度是否增加。同时，可以试着在排尿的过程中停止排尿。.帮到您了请点击采纳意见。

      病情分析：
      你好！女性产后有这种阴道松弛症状也是属于很常见现象的，可以通过功能锻炼改善的。
      指导意见：
      建议平时可以通过骨盆肌肉锻炼、提肛运动和在排尿过程中通过有意识控制排尿来改善的。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述。产后阴道松弛。要做进一步治疗。
      指导意见：
      建议去正规医院做产后盆底康复治疗。做几个疗程以后，你自己学会收缩肛提肌以后。自己平时做肛提肌运动。
      以上是对“产后如何收紧阴道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答问题！产后导致阴道松弛是很常见的！
      指导意见：
      建议您平时多做一些提肛运动，坚持一段时间，这个是比较漫长的！如果坚持一段时间效果不明显可以选择到医院做缩阴手术，手术的效果还是很好的！

      病情分析：
      您好，正常的女性，经过妊娠，分娩容易引起产后阴道松弛的现象。
      指导意见：
      建议您每天坚持做缩肛运动，每次10~15分钟。同时可以到有盆底康复治疗的医院去进行盆底康复治疗。

      病情分析：您好，产后松弛是正常的情况，一般是由于分娩产伤或者产后恢复不良导致的。
      指导意见：建议可以到医院做盆底肌肉的康复训练，帮助盆底肌肉恢复。同时注意饮食营养均衡，多休息，适当进行体育锻炼，增强体质。如果运动锻炼的效果不是很理想，可以考虑阴道紧缩手术。