产后怎么收紧阴道

      阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。做骨盆肌肉锻炼，可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。必要时考虑阴道缩紧手术。

      你好，根据你提供的信息，目前生产后阴道出现松弛的状态，首先考虑这是由于盆底肌松弛，导致建议在这种情况下可以考虑进行盆底肌的修复，可以通过进行多种方式行盆底肌修复

      你好，根据你的情况描述，通常顺产后，阴道及盆底肌等都有不同程度牵拉松弛，建议可以去医院盆底康复科去测试一下在那里做系统的阴道功能及盆底肌功能训练进行康复。
      以上是对“产后怎么收紧阴道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，像你这种情况可以做盆底康复治疗，经常做缩肛肌运动。
      指导意见：
      如果效果不好的话，你可以做阴道紧缩术，但是一般情况下是不建议做手术的。可以使用空元丹试一下。

      病情分析：
      你好！根据你的描述，在生宝宝后，短时间内就做盆骶康复治疗。
      指导意见：
      建议最好及时去当地正规医院面诊，专科医生指导下做盆骶康复治疗，平时注意局部卫生，清换内裤开水烫洗，祝早日康复!

      病情分析：
      你好！你说的这种情况应是分娩期间盆底肌受损，造成阴道壁松驰。
      指导意见：
      建议你每天做提肛运动，每天2-3次。每次30分钟，也可做阴道前后壁修补术。

      您好，产后松弛是大多是女性常见的一种生理症状，主要是因为阴道肌肉损伤、产后恢复不良引起的。想要恢复阴道的紧致度，建议您可以进行收肛提气的锻炼，每天早晚在空气清新的地方深吸气后闭气，同时如忍大小便状收缩肛门。如此反复训练，可以逐渐恢复。
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