怀疑自己得了抑郁症，该怎么办？

      非常的理解，目前你的这种心情，回家月经初潮的来临，你们已经定了了，青春发育期的一个特定的年龄阶段，情感上日渐丰富，但是处理一些问题还不够完善，就像你提到的，不敢告诉家人，这是错误的，告诉我们成年人，这是一些事情因人而解的方法，目前已经出现了这种自残自伤的想法，是否考虑有抑郁症的存在，应该及时在大人的带领下，导心理门诊进行确认一下

      你好，持续一个月出现情绪低落、烦躁、甚至有轻生的念头和想法，处在初三马上面临中考这个特殊的阶段，精神压力较大，但是又不想让父母担心为此个人承受了极大的心理压力。这是明显的抑郁反应，需要及时告知家人在家人陪同下去医院心理科进一步评估和治疗。不要因此有过多的心理负担，这与个人的思想态度无关，只是疾病的作用。

      你好！孩子，根据你的描述，你现在的压力很大，出现了抑郁症的情绪表现，但还不能界定为抑郁症，因为才连续一个月的时间，现在只能说抑郁情绪明显，建议你跟父母说明，及时去正规医院的精神心理科问诊，服用抗抑郁的药物治疗，配合心理疏导，很快就好了，不要再压抑自己了，要及时治疗。
      以上是对“怀疑自己得了抑郁症，该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      心境低落、烦躁、有轻生念头，存在抑郁症的症状。建议在父母的陪同下到三甲医院精神科或者专科医院进行诊断评估，药物配合心理咨询治疗。平时减少独处时间，注意户外运动，学习几种放松方法，日常练习，缓解紧张焦虑情绪。

      你好，感谢你的信任，非常高兴为你解答。抑郁症是一组以情绪低落为主要特征的心境障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退、活动减少、思维变慢。你需要考虑自己出现想哭、低落等表现的原因，可能很大一部分来自中考压力，建议端正考试心态，积极与父母沟通。

      你好，正是因为你这样强颜欢笑，不敢和父母沟通才让你自己越来越孤独，越来越难受了。既然马上面临中考试这么重要的时刻，尽量不要因为自己糟糕的情绪和心理状态影响了重要的大事，所以你现在需要的是抓紧进行心理治疗，诊断的话你还是需要去医院精神科和心理科去确诊，感觉你现在的情绪和状态都很不好，你很需要专业的帮助，也很需要父母和朋友的支持，父母带着你尽快医院吧，一定能好起来的。

      您现在是15岁情绪波动是您这个年龄段的学生经常会出现的情况，但是你要学会宣泄情绪，想哭就去哭，哭完以后才想想我为什么哭呢？心里想到些什么呢？再把这些想法拿出来整理整理。过一段时间就会好了。
      以上是对“怀疑自己得了抑郁症，该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你现在这种心情可以理解，看似是抑郁症的表现，实际上是青春期的特殊心理表现作祟。
      指导意见：
      1、建议你心理有什么想法尽快跟父母交流，让他们理解你。2、不要给自己太大压力，适当放松一下。3、必要时接受心理疏导。