蹦床可以天天玩吗可以减肥吗还是一个星期玩一次

      你好，蹦床只是一种玩的方式。健身减肥，应该是最科学又绿色的减肥方法，运动减肥是肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。最常见的运动减肥方法有快走、骑行，游泳、慢跑、健身操、跳舞，打网球，羽毛球，有氧运动
      

      病情分析：
      根据你的描述，你问蹦床可不可以天天玩，还是一星期玩一次，能否减肥。
      指导意见：
      给你的建议是，蹦床可以适当的玩一下是可以的，不能玩的太多，如果玩太多会影响生活工作或学习。减肥可以使用其它的运动方式是比较好的。
      

      病情分析：
      您好，很高兴遇见你，希望我的回答能帮到您。蹦床不能天天玩。
      指导意见：
      蹦床不能天天玩。不管干什么，都要适度。隔两天玩一次就行。减肥效果不明显。
      
      以上是对“蹦床可以天天玩吗可以减肥吗还是一个星期玩一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，经常跳床的话的确有减肥的效果。经常蹦蹦床的话，有些人会有头晕，因心率加快身体会有不适的症状。
      指导意见：
      如果你每天跳没有什么不适的症状。考虑可以每天跳。但是一定要注意姿势，姿势不对有可能影响到颈椎和腰椎。
      

      病情分析：
      你好，蹦床也是在运动，也会消耗能量的，可以减肥，但一周一次就没什么作用了，减肥的最好办法是运动和合理控制饮食。
      指导意见：
      建议你制定一个方案，包括合理饮食，适当运动，达到减肥目的，蹦床算是运动，但消耗能量没有跑步，游泳等效果更好。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可以适当蹦床，蹦床能燃烧脂肪，有助于减肥。
      指导意见：
      建议：减肥是一个漫长的过程，光靠运动是不够的，还得合理控制饮食，每顿吃七分饱就可以，别吃甜食，零食。