心理压力感觉很大，明明遇到搞笑的事也会笑

女 | 17岁 2019-02-24 15:25:34 3人回复来自

健康咨询描述：心理压力感觉很大，明明遇到搞笑的事也会笑，当时会觉得好笑，可是就是开心不起来，会莫名其妙的哭，不想再去接触人，不想吃饭，半夜伴有惊醒，就会睡不着

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2019-02-24 15:31:06 我要投诉

你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你一定要合理调节一下自己的心态和情绪，多参加一些户外活动和体育锻炼，多与别人沟通和交流，多看一些正能量的书和电视

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2019-02-24 15:28:48 我要投诉

你好，很高兴为您提供咨询，你有抑郁的倾向，建议你平时一定要多运动运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康的恢复。你可以让家人带你到当地的三甲医院心理科就医，在医生的指导下用药辅助治疗。

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2019-02-24 15:33:59 我要投诉

      自己什么原因导致的压力大，需要解决这个问题，接受自己的情绪，调整一下，看看能减缓压力，可以做一段时间心理咨询，不能咨询就要自己做出调整才能改善。

      以上是对“心理压力感觉很大，明明遇到搞笑的事也会笑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！