我的脚踝肿了，可能是不小心扭伤了

      你好，非常荣幸为你解答问题。踝部扭伤，应该制动休息，避免负重行走。应该用支具外固定4周，可以口服活血止痛药物，外用膏药贴，喷剂等等治疗。4周后可以功能锻炼。
      

      我问你外伤造成肿胀的这种情况多久？有没有做一个X光片。一定要排除，有没有骨折？如果没有骨折，单纯是外伤扭伤，可以慢慢养，一般也需要15天的。
      

      你好，根据你描述的情况，建议你首先去医院做个x线检查，排除骨折的情况，如果没有骨折，那就是扭伤较重可能恢复时间较长，可以继续使用活血化瘀的药物，同时要制动，患肢保持休息
      
      以上是对“我的脚踝肿了，可能是不小心扭伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你描述的情况，如果脚踝扭伤，你采取的措施基本是可以的。可能是治疗的时间短，注意休息时把脚抬高，促进血液回流，有利于减轻肿胀疼痛，也可以配合热敷、按摩、烤灯理疗等措施，观察看看，如果不缓解，建议去医院拍片检查明确原因针对性治疗。
      

      你好。根据你提供不小心扭伤脚。还是肿胀，疼痛。可以使用云南白药气雾剂，或者正红花油涂抹。配合独一味胶囊，三七片。减少活动，注意休息
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答这个问题，根据你的描述是脚扭伤了。
      指导意见：
      你好，建议你去医院拍个片子看看有没有骨折，再就是二十四小时之后可以做热敷，尽量不要活动。