请问落枕了怎么办？没有落枕之前脖子经常会有点疼这是

      你好，从你的的病情描述看，是落枕造成的颈肩部疼痛。可以去当地医院推拿理疗科就诊，适当按摩理疗以便缓解症状。近期多休息，注意脖子保暖。
      

      你好，根据你描述的情况，脖子得落针还通过颈部的按摩，能够很快的好转。指导意见：
      这种情况一般是姿势不正常导致的，建议多进行热敷，按摩一般能够慢慢的恢复。
      

      病情分析：
      你好，落枕一般跟睡觉姿势不当或者受凉或者枕头过高有关
      指导意见：
      可以去医院骨科就诊检查确诊，对症消炎止痛药物治疗，可以配合针灸理疗效果不错
      
      以上是对“请问落枕了怎么办？没有落枕之前脖子经常会有点疼这是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！