失眠头疼睡不着觉心慌

      你好，根据你的描述，这种情况与你没有很好得到休息有一定关系，建议你调整作息时间，好好休息，保证充足睡眠，不要过于紧张，避免过度兴奋或焦虑，如果症状还不见好转，要到正规医院神经内科就诊进行相关检查，明确病因积极对症治疗。

      你好！很高兴回答你的问题，据你的情况分析，青春期女孩子，不知例假正常吗？建议到医院检查心电图，血常规看看，感冒了？还是植物神经功能紊乱？必要时口服安神补脑液，安慰情绪，避免劳累熬夜及情绪激动。

      按照您的描述，植物神经紊乱可以出现这些症状，建议您去医院就诊除外器质性病变，日常注意保持一个平和的心态，尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻炼，睡前热水泡脚，放松心情，喝一杯热牛奶，不要吃太饱，听听舒缓的轻音乐。
      以上是对“失眠头疼睡不着觉心慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通过你上面描述的简单病史，引起头痛的原因很多，请详细描述一下头痛部位，性质(胀痛，刺痛，跳痛，紧箍感等等)，持续时间，发作缓解因素。
      指导意见：
      建议尽快到正规医院做个心电图！排除一下心脏问题，注意休息，保持好心情，勿食辛辣刺激性食物。