天天晚上做梦感觉很累

      这个情况应该是睡眠质量不好，可以直接看中医开中药进行调理治疗，这个症状应该可以慢慢缓解，不用担心没事，平时注意休息不要熬夜就行，这个症状应该就能恢复。

      指导意见：
      您好！一般来说，我们每个人每天都会做梦，4-5个梦都是正常的，这是因为我们在进入睡眠的这个过程中，大脑由兴奋活跃状态进入抑制安静状态的这个阶段里，会出现的奇幻的现象，就是我们所说的梦，只是有的人能清晰回忆起梦的内容，有的人难以回忆起来，放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，生活作息规律，适度加强身体锻炼。

      你好，根据你讲述的情况，天天晚上做梦感觉很累，考虑是神经衰弱气血虚导致睡眠不足，可以吃补气养血安神药物进行调理，平时多喝水，注意休息，多吃蔬菜水果，睡觉前散散步听听歌，热水泡泡脚促进睡眠。
      以上是对“天天晚上做梦感觉很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你讲述的这些情况，一般情况晚上睡觉做梦属于正常的，如果天天晚上做梦，考虑是气血不足导致，可以吃养血归脾丸，安神补脑液进行调理。