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连续一个月失眠情绪低落用请问有没有抑郁的存在

女 | 20岁悬赏6个健康币 2019-02-27 06:23:56 3人回复来自徐州市

健康咨询描述：有将近一个月失眠心情低落经常崩溃大哭觉得自己过得非常差劲感觉别人过得比自己开心也有过想不开可是又怕父母伤心但是这种感觉间接性

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2019-02-27 06:31:50 我要投诉

你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你应该合理调节好自己的情绪，多参加一些户外活动和体育锻炼，睡觉前可以多泡泡脚散散步，可以喝安神补脑液

刘凤英海拉尔长征康复医院二级心理咨询师擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。帮助网友：10372

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2019-02-27 06:27:28 我要投诉

你好！很高兴为你解答，根据你的描述属于精神因素~有抑郁倾向。请问最近生活中有重大事件发生吗？受到了刺激或严重打击吗？导致情绪低落，自卑不自信等。建议：放松心情，去正规医院精神卫生专科诊断治疗，同时辅助心理治疗效果会更好。

2019-02-27 06:35 ask898493338g 追问

前段时间有做过一次人流也发生了很多让我很心烦的事情从那段时间就开始失眠情绪不稳定但是不是持续有时候心情就会好起来有时候就会崩溃

2019-02-27 06:48医生回答：

是心理因素，去看心理医生，做心理疏导，及时疏导不良情绪，矫正你的认知，解除你的困惑

顾江二级心理咨询师擅长: 儿童心理，青少年心理，中老年心理，职场心理，性心理帮助网友：9547称赞：1

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2019-02-27 06:30:35 我要投诉

根据你的描述，你有比较严重的睡眠障碍，是因为有抑郁情绪造成的，建议，去医院心理科检查鉴定，根据医生的诊断结果根据医生的治疗方案服药进行治疗，另外你也可以去做有关这方面的心理咨询。
以上是对“连续一个月失眠情绪低落用请问有没有抑郁的存在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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