我觉得我的减肥进入平台期了
女 | 22个月 2009-03-01 11:58:49
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健康咨询描述： 初吧,体重不变了,相当郁闷~不过查了一下,原来是进入减肥的平台期了,静静的等待了一个月（当然,期间我还是坚持我的减肥计划的）,体重还是没有变化,我又查了一下,说应该加大运动量来突破平台期,那么,如果真的用加大运动量这个方法突破了这个平台期,我以后就要坚持用这个加大后的运动量才能继续减下肉肉去了吗?
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