梦是睡眠过程中的自然现象,然每天都做梦只是醒来的时间不同,有的梦记住了,有的梦没有记住,多梦多数是与休息睡眠不好,紧张焦虑思虑过多,等原因有关。像你这种情况可以适当的吃一点养心安神的药来调理,要养成良好的休息睡眠规律,避免紧张焦虑。
你好,根据你描述的情况,如果晚上频繁做梦的话,那么这种情况有可能是由于精神或心理压力过大引起的建议平时学会自我减压,必要时可到当地正规医院看一下中医,通过中医中药来调理。
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