平时注意规律作息,不穿过紧的内裤,晚上睡觉不要过于厚重和保暖,不看有色电影和书籍,多读书转移注意,多参加健康的体育活动增强体质。
早泄这个能不能根治恢复要多长的时间
原发性早泄治疗起来有一定困难,你这种手淫引起的及时去除诱因就可以改善,具体恢复时间存在个体差异,需要坚持。
病情分析:
这位朋友啊,根据你的描述,存在这个手淫过度的问题以及早泄的情况。当然这个早泄是以这个性生活来判断,很多人把手淫也作为这个早泄的这个诊断标准,这是错误的。
指导意见:
适当的手淫对人体是没有什么危害的啊,建议不要过度一周一次比较适合。另外可以多转移下注意力,多参加集体活动,尽量不让自己单独处处的机会。
以上是对“手淫导致的早泄要怎么办总是戒不掉手淫”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
但是现在已经有早泄的问题了该怎么办
早泄我们要坚持综合治疗,第一要缩肛锻炼,第二要这个性经验性技巧的不断的积累,第三是中西药物结合治疗,西药可以选择达泊西汀。
我目前还没有性生活,我最近已经戒了1个月可是今天就是没有忍住如果平时加强身体锻炼并且戒手淫能不能自行恢复
缩肛锻炼很重要。一般是能够恢复的。
缩肛锻炼具体是怎么样的
要收缩肛门。具体的可以百度一下。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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