手淫总是戒不掉怎么办啊？
男 | 16岁 2022-01-13 09:19:47
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健康咨询描述： 手淫总是戒不掉，现在又是肾阴虚，天天会胡思乱想，但现在又吃药又手淫有效果吗，总是不自信，总感觉自己很傻，现在一星期一次手淫，以前频繁手淫过。
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邓福宝 聊城市人民医院 副主任医师
擅长: 短暂性脑缺血发作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠
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2022-01-13 09:22:20
这种情况主要是需要戒除不良习惯清心寡欲有利于恢复的，平常注意休息饮食避免熬夜及辛辣刺激的食物，多吃点山药土豆这类的食物有好处的，平常也可以用后枸杞子泡水喝
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