健康咨询描述: 三个月之前偶然一次签名手抖,后来成了心病每次写字都手抖长期紧张,一个多月之前脖子抖了一下,之后就焦虑,一般见陌生人或长辈时头抖,越怕越抖,害怕见人害怕写字,不知道是特发性震颤还是心理原因,我是不是该接受心理治疗呢
根据你描述的情况看,你这种情况很像是心理的原因导致的,所以你最好能去精神卫生中心就医,让医生根据你的实际情况,来对症治疗。作为你自己也要学会调整,遇到事情要。冷静理性的去解决。学会及时的宣泄自己的紧张焦虑情绪。必要时可以吃一点抗焦虑的药。
医生,今天去医院开了三周的百适可,请问对不对症呢?而且我看说这个一般起效很慢,前期还会加重,三周的话是不是只会加重起不了效果啊
这类的药一般确实是见效比较慢的。医生一开始不会给你开时间很长的药,一般都是两三周,因为前期是需要随时调整药量的。多数是从小的剂量开始吃。一周调整一次药量。所以,你三周吃完药以后还是需要。再去就医的。
你好!根据你说的情况,如果手抖的表现已经影响到你的生活和工作,需要就诊心里课,必要时服用抗焦虑药物治疗,祝健康顺利。平时注意多参加集体活动,减少独处时间。
以上是对“紧张时发抖,甚至产生社交恐惧和焦虑症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你以上的情况,你的手抖第一次是给人签名时,这个事件是你产生心理障碍的根源。首先去医院做个心电图,排除一下心脏问题,如果心脏没事,那就是心理问题了。
指导意见:
建议你,做了心电图后,拿着结果去找专业的大夫,让他给予诊断。如果心脏没什么异常,就是心理问题。请你平常生活中放松心情,最好去心理科看,让心理医生给予当面疏导
病情分析:
你好,根据描述,签名手抖,紧张,焦虑。怕见人,怕写字。这可能与您的性格有关系,比如敏感,内向,自卑玻璃心和追求完美。想着对抗和压抑,使问题强化,形成恶性循环,造成症状更加严重。
指导意见:
建议顺其自然,无条件的接受症状,不去排斥,不去抵抗,为所当为是说,带着症状去工作和学习。允许恐惧的情绪出现,带着这种心态去做该做的事情,这样在不知不觉中,情绪逐渐淡化,甚至彻底消失。
老师我看了森田疗法,跟您的观点一致,但是个人很难做到,需要去医院开点药吗,还有我跟亲人一起出去办事就没事,自己一个人就不行,我要让亲人时时陪伴我吗
嗯嗯,接纳自己和自己的不完美,是可以做到的。如果你跳出来,看一下下面的人,相信每个人都或多或少带着这样那样的症状在生活,只是我们不知道。你羡慕别人的同时,也许有很多的人在羡慕你。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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