5年前检查腰肌劳损，腰部脊柱有点直，不够弯
健康咨询描述： 5年前检查腰肌劳损，腰部脊柱有点直，不够弯，没治疗。现在又疼，切跟脊柱平行的脊柱两侧筋脉疼，一抱孩子或背包都疼，有房事就直接疼的起不来，请问医生，我这腰能考好吗？怎样的方法更好？但我还要抱孩子。
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腰肌劳损实际上是腰部肌及其附着点的筋膜，甚至骨膜的慢性损伤性炎症，为腰痛常见的原因。部分病人可因急性腰部外伤治疗不当，迁延而成慢性腰肌劳损，主要症状就是无明显的诱因的慢性疼痛，腰痛为酸胀痛，休息后可以缓解，但卧床过久又感不适，稍微活动后就感觉减轻，活动过久疼痛再次加剧，治疗主要是自我保健疗法，要适当的休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状，防止再发的根本方法，必要时在工作中使用腰围，但休息时间应解除，以免继发失用性肌萎缩，进一步加重腰段脊柱的不稳定，同时还要训练腰部肌力量，以增加末受损害肌的补偿调节能力，可以进行理疗、以及推拿按摩等，并且压痛点可以行肾上腺皮质类固醇注射治疗，疼痛明显影响工作和休息的时候，可服用非甾体抗炎剂，你在发作的时候还是要少抱孩子，适当休息。
谢谢周主任！你的解答很详细到位，非常感谢！请问腰围药店有售吗？另外能不能在瑜伽视频里学习锻炼腰部肌肉的方法来锻炼腰部？
可以练习瑜伽，药店也会有腰围卖。
从你的描述来看，考虑为腰肌劳损引起，不排除腰椎间盘突出，建议做个腰椎CT，治疗来说多休息，在家睡硬板床，腰部保暖。口服药物，局部理疗，外用膏药，针灸推拿，功能锻炼等。
非常感谢唐主任！我也正要再做个检查！谢谢您！??
好的，做了检查再决定治疗方案吧
你好，根据您的描述，这种情况建议您注意休息，防止劳累活动等等，可以适当进行理疗，烤电等物理治疗，促进康复。平时也可以佩戴腰围稳固腰椎。必要时口服腰痛宁胶囊。
以上是对“5年前检查腰肌劳损，腰部脊柱有点直，不够弯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
非常感谢赵主任！我会按您的建议做。??
不客气，祝您健康，快乐！
疾病百科| 腰肌劳损
温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
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